書目主題展
102年12月份書目主題展-食品安全與健康養生
- 資料來源：雲林科技大學圖書館
- 日期：2021/07/14
親愛的讀者：
繼媒體陸續揭露了許多黑心食品報導後，大眾對於食品安全的問題已經越來越重視，
希望藉由本次主題展的介紹，讓讀者學會如何選擇對自己有益的食物，將健康掌握在自己的手中。書目主題內容包括食的健康、食品添加物、健康養生食譜、養生保健法、健康運動等相關館藏，本次共選書270冊，展期從12月1日起至12月31日，即日起開始提供外借服務。歡迎讀者至一樓展示區借閱或上網瀏覽。
| 序號 | 題名 | 作者 | 索書號 | 出版者 | 出版年 | 詳細館藏 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 壹、食的健康 | ||||||
|
1 |
人體排毒手冊:輕鬆、快速為自己打造無毒、健康、美麗的身心! | 宮藤聃 | 411.1 8344/2 | 意象文化出版 |
2010 |
|
|
2 |
血型健康密碼ABO | 麥克/Michael | 411.1 835 | 采竹文化 |
2012 |
|
|
3 |
醫生娘不藏私的養生秘方 | 王富美 | 411.1 8436/2 | 平安文化 |
2012 |
|
|
4 |
小心保健偽知識!:終結健康迷思的75堂課 | 卡羅/魏曼/潘昱均/Car | 411.1 845/5 | 繆思出版 |
2012 |
|
|
5 |
永保青春的飲食:新谷醫師的養生革命 | 新谷弘實/劉滌昭譯 | 411.1 8463/2-2 | 如何 |
2010 |
|
|
6 |
一日一餐的健康奇蹟:日本名醫57歲比30歲更年輕的秘密，做起來真得沒那麼難 | 南雲吉則/劉滌昭 | 411.1 8534/2 | 如何 |
2012 |
|
|
7 |
排毒舒食盛宴.2,真原味的實踐 | 韓柏檉/張幼香/林貞 | 411.1 8544/5 v. | 天下雜誌 |
2013 |
|
|
8 |
不吃中藥,也能調體質 | 歐陽英 | 411.1 8768/2 | 時報文化 |
2010 |
|
|
9 |
吃,從頭學起! | 吳寶芬 | 411.1 8827 | 文經社 |
2010 |
|
|
10 |
自然排毒的50個生活小習慣:吸引幸福來到身邊的食物.飲食方式.菜單 | 蓮村誠/連雪雅 | 411.1 8832-2 | 健行文化出版 |
2011 |
|
|
11 |
無毒外食革命:日日本最懂吃的醫學博士，教你拒絕外食毒的34種安心飲食 | 蓮村誠/蕭雲菁 | 411.1 8832-3 | 三采文化 |
2013 |
|
|
12 |
長壽村的12個飲食祕密:實踐義大利慢食生活，活到95歲，心臟病、肥胖、癌症通通消失! | 勞森/陳維真/Lawson, | 411.18 857 | 采實文化 |
2012 |
|
|
13 |
代謝平衡，健康飲食法 | 洪泰雄 | 411.3 8234 | 原水文化 |
2011 |
|
|
14 |
現在開始,別再吃錯!:最權威的專家告訴你:拒絕老與病上身的餐桌飲食 | 冷曉梅 | 411.3 8263/2 | 蘋果屋,檸檬樹 |
2011 |
|
|
15 |
不吃早餐的人比較笨?:超簡單營養聖經 | 宗像伸子/申文淑譯 | 411.3 8297 | 遠足文化 |
2010 |
|
|
16 |
這樣吃,免疫力UP:23種自然食材,讓你不生病好健康 | 高拉特/陳正芬譯/Gou | 411.3 8345/5 | 麥格羅希爾 |
2010 |
|
|
17 |
吃的真相:科學家為你解開74個食物密碼 | 雲無心 | 411.3 8352/2 | 野人文化出版 |
2010 |
|
|
18 |
食物配對不生病!:菜籃族不可不知的食材宜忌隨身本 | 賴鎮源/楊新玲 | 411.3 8352/3 | 活泉書坊 |
2011 |
|
|
19 |
新快學圖解營養學 | 武田英二/大放譯彩翻 | 411.3 8358 | 三悅文化圖書 |
2013 |
|
|
20 |
停止喝過多的水 | 石原結實/蕭雲菁譯 | 411.3 8436/4 | 晨星 |
2011 |
|
|
21 |
史上最完整的蔬果飲食圖鑑:營養功效、挑選、保存、烹飪 | 三慧文創 | 411.3 8436/5 | 和平國際文化 |
2013 |
|
|
22 |
吃當季盛產,最好! | 李內村 | 411.3 8443 | 時報文化 |
2012 |
|
|
23 |
飯水分離陰陽飲食法 | 李祥文/張琪惠 | 411.3 8446 | 八正文化出版 |
2013 |
|
|
24 |
無上命令:實踐飯水分離陰陽飲食法 | 李祥文/張琪惠 | 411.3 8446 102 | 八正文化 |
2013 |
|
|
25 |
山竹果與生活自然醫學 | 王群光 | 411.3 8456/2-2 | 養魚世界雜誌 |
2010 |
|
|
26 |
200種基本食材選購圖典 | 五明紀春/張郁菁譯 | 411.3 8457/2 | 瑞昇文化 |
2011 |
|
|
27 |
怎樣吃水果身體健康好運來 | 李建軍 | 411.3 8474/4 | 人類智庫 |
2011 |
|
|
28 |
維他命吃對了才健康 | 胡建夫 | 411.3 8477-2 | 知青頻道 |
2011 |
|
|
29 |
超完美OMEGA飲食 | 西莫波羅絲/羅賓森/ | 411.3 8486 | 天下雜誌 |
2010 |
|
|
30 |
健康蔬菜食用聖經 | 李敏 | 411.3 849 | 華威國際 |
2011 |
|
|
31 |
快瘦食物排行速查輕圖典 | 三采文化 | 411.3 8496-5 | 三采文化 |
2011 |
|
|
32 |
廚房裡的秘密:飲食的科學及文化 | 徐明達 | 411.3 8557/3 | 二魚文化出版 |
2010 |
|
|
33 |
危險年代的求生飲食 | 羅彬斯/方淑惠/余佳 | 411.3 8565/2 | 柿子文化 |
2010 |
|
|
34 |
爭議美食 | 莊淑芹 | 411.3 8566 | 宇河文化出版 |
2011 |
|
|
35 |
畜產專家也敢吃的好肉好蛋 | 廖震元 | 411.3 8575/2 | 天下雜誌 |
2012 |
|
|
36 |
食物的真相:健康一輩子的飲食法 | 傅樂登斯密/曾育慧/F | 411.3 8594 | 商周出版 |
2012 |
|
|
37 |
救命飲食 | 康貝爾/康貝爾/呂奕 | 411.3 8643/2 | 柿子文化 |
2010 |
|
|
38 |
但願我20歲就知道這樣吃 | 幕內秀夫/李佳蓉譯 | 411.3 8646/3 | 大是文化 |
2011 |
|
|
39 |
為什麼一口接一口停不了手?:揭開零食成癮的真相 | 幕內秀夫/游韻馨 | 411.3 8646/3-2 | 臉譜出版 |
2013 |
|
|
40 |
飲食規則:83條日常實踐的簡單飲食方針 | 波藍/鄧子衿譯/Pollan, | 411.3 865/2-2 | 大家出版 |
2012 |
|
|
41 |
呷菜,排毒蔬菜抗病全圖典 | 林素菊 | 411.3 8734/4 | 蘋果屋出版 |
2012 |
|
|
42 |
飲食關鍵決定健康 | 紀康寶主編 | 411.3 8762 | 高寶國際出版 |
2010 |
|
|
43 |
吃出自癒力!:歐陽英教你會吃排宿毒! | 歐陽英 | 411.3 8768-7 | 活泉書坊 |
2011 |
|
|
44 |
吳寶春嚴選感心好食材 | 吳寶春 | 411.3 8824 | 時報文化 |
2012 |
|
|
45 |
發現粗食好味道 | 蘇富家/早乙女修 | 411.3 8836 | 原水文化出版 |
2010 |
|
|
46 |
別讓不懂營養學的醫生害了你 | 史川德/Strand, Ray D. | 411.3 8875 | 漢宇國際文化 |
2010 |
|
|
47 |
吃對了，才有好情緒 | 吳映蓉 | 411.3 8885 | 臉譜出版 |
2012 |
|
|
48 |
男人一生不可錯過的100大超級好食物 | 策馬入林文化編輯群 | 411.3 8939 | 策馬入林文化 |
2011 |
|
|
49 |
誰說咖啡有害健康?:專家告訴你65則經過科學驗證的飲食真相 | 戴維斯(Davis, Robert | 411.3022 8365 | 商周出版 |
2012 |
|
|
50 |
醫師教你吃出健康美麗 | 朱志凱/詹佳蓁贈 | 411.34 8935 | 體面文化 |
2010 |
|
|
51 |
高膽固醇.普林值食物排行速查輕圖典 | 三采文化 | 411.37 8496 | 三采文化 |
2011 |
|
|
52 |
關鍵飲食 | 呂斯宇 | 411.371 8554 1 | 博雅書屋 |
2011 |
|
|
53 |
2012飲食密碼 | 劉建勳 | 411.371 8778 | 書泉 |
2012 |
|
|
54 |
圖解保健食品全書 | 江省蓉 | 411.373 8355 | 易博士文化, |
2013 |
|
|
55 |
關於保健食品你應該知道的事 | 克萊門/石美倫譯/Cle | 411.373 8584 | 商周出版 |
2011 |
|
|
56 |
抗氧化的威力 | 翁玉青 | 411.38 8634 | 沐康健康管理 |
2011 |
|
|
57 |
水分子的體內革命:讓你聰明喝水,趕走惱人疾病的116項要訣 | 馬篤/養沛文化編輯部 | 411.41 835 | 養沛文化 |
2011 |
|
|
58 |
水的聖經 | 張慧敏 | 411.41 8739 | 生智 |
2012 |
|
|
59 |
喝是非,聊咖啡:閒話咖啡與健康 | 傅達德 | 411.71 8575 | 秀威資訊科技 |
2011 |
|
|
60 |
吃對順序7天肚子一定瘦 | 李婉萍 | 411.94 8476 | 臺灣廣廈 |
2013 |
|
|
61 |
一翻就瘦的卡路里BOOK:煮食前後+簡易烹調+營養秘密 | 大越鄉子/安珀譯 | 411.94 8737 | 如何出版 |
2011 |
|
|
62 |
晚上11點吃宵夜也不會胖的方法 | 伊達友美/郭幼萱譯 | 411.94 8877-2 | 青文 |
2010 |
|
|
63 |
讓食物與運動變成你的健康良藥 | 吳永志 | 418.9 8863 | 原水文化出版 |
2011 |
|
|
64 |
食在有健康:給你健康最實在 | 潘懷宗/詹姆士 | 418.91 8362 | 庫立馬媒體科 |
2011 |
|
|
65 |
食在有健康.2,照顧大小女生的健康&美麗 | 潘懷宗/詹姆士/超級 | 418.91 8362-2 | 庫立馬媒體科 |
2012 |
|
|
66 |
買對食材不生病:小市民的買菜聖經 | 楊淑媚/蔡昆道 | 418.91 8666/3 | 時周文化 |
2011 |
|
|
67 |
有機美人:32個天然食材保養妙方 | 向學文 | 418.91 8666/4 | 時報文化 |
2011 |
|
|
68 |
糖尿病就要這樣吃! | 何一成 | 418.91 8723 | 人類智庫數位 |
2013 |
|
|
69 |
糖尿病營養師甜美食譜! | 張翠芬/林思為 | 418.91 8757 | 跨版生活 |
2012 |
|
|
70 |
嚴選秘方:糖尿病、高血脂、高血壓通通有辦法,二十萬人共同見證的養生奇蹟! | 嚴浩 | 418.91 883 | 推守文化創意 |
2013 |
|
|
71 |
手釀:對身體最溫柔的發酵飲食 | 柴小舟 | 418.91 8845 | 推守文化創意 |
2010 |
|
|
72 |
生薑力活用圖解版 | 石原結實/李毓昭譯 | 418.914 8436-2 | 太雅 |
2011 |
|
|
73 |
五色蔬果自然養生法:天然、無副作用的樂活食補 | 王茜 | 418.914 845 | 養沛文化館 |
2011 |
|
|
74 |
喝進酵素的力量！130種排毒兼美容的奇蹟蔬果汁 | 庄司泉/游韻馨 | 418.915 8349 | 精誠資訊 |
2013 |
|
|
75 |
晚上喝蔬果汁 腸保健康 | 小林弘幸/牧野直子/ | 418.915 8473 | 原水文化出版 |
2013 |
|
|
76 |
每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法 | 陳月卿 | 418.915 8767 | 時報出版 |
2010 |
|
| 貳、食品添加物 | ||||||
|
序號 |
題名 |
作者 |
索書號 |
出版者 |
出版年 |
詳細館藏 |
|
1 |
恐怖的食品添加物 | 安部司/陳玉華 | 463 8344 | 世潮 |
2007 |
|
|
2 |
食品科學概論 | 曾道一/賈宜琛 | 463 8362 | 新文京開發 |
2002 |
|
|
3 |
番茄一號:全球第一個上市基改食品莎弗番茄的起與落 | 瑪逖瑙/楊玉齡譯/Mar | 463 8394 | 遠流 |
2002 |
|
|
4 |
基因騙術 | 柏恩斯/杜默/Boyens, I | 463 8445 | 時報文化 |
2001 |
|
|
5 |
食品生物技術 | 彭志英 | 463 8638 | 藝軒 |
2001 |
|
|
6 |
食品加工 | 翁家瑞 | 463 8665 | 匯華 |
2000 |
|
|
7 |
食品化學 | 張為憲 | 463 8722 | 華香園 |
2004 |
|
|
8 |
你吃的東西真的新鮮嗎? | 佛瑞柏格/黃薇菁譯/F | 463 8754 | 天下雜誌 |
2011 |
|
|
9 |
食品行銷學 | 林永順 | 463 8765 | 林永順出版 |
2006 |
|
|
10 |
生活化學 | 林耕年/邱標麟 | 463 8777 | 復文 |
2001 |
|
|
11 |
基因食物面面觀:怎樣面對基因狂潮 | 蘇遠志 | 463 8873 | 元氣齋 |
2000 |
|
|
12 |
基因轉殖食品 | 殷麗君/孔瑾/李再貴 | 463 8954/2 | 五南 |
2002 |
|
|
13 |
食品加工學考題彙編 | 汪復進/李上發 | 463.022 8399 | 新文京開發 |
2000 |
|
|
14 |
愛因斯坦的廚房:新世紀廚房的科學解答 | 沃克/高雄柏譯/Wolke | 463.022 865 | 臉譜出版 |
2002 |
|
|
15 |
鮭魚先生,你好色!:60堂煎煮炒炸的化學課 | 沃克/邱文寶/Wolke, R | 463.022 865-2 | 三言社出版 |
2006 |
|
|
16 |
馬鈴薯拯救了一鍋湯?:136個廚房裡的科學謎題 | 沃克/高雄柏/Wolke, R | 463.022 865-3 | 臉譜, 城邦文 |
2007 |
|
|
17 |
食物學 | 楊瓊花 | 463.037 8676 9 | 東大 |
2005 |
|
|
18 |
飄香歲月:記欣欣食品工廠 | 樹火紀念紙文化基金 | 463.06 8969 83 | 行政院文化建 |
2005 |
|
|
19 |
第二屆謝成源先生紀念科技獎:食品產業創新作品集 | 李士瑛 | 463.07 8232 v. | 謝成源科技基 |
2005 |
|
|
20 |
第一屆謝成源先生紀念科技獎論文集 | 朱燕華/謝成源先生食 | 463.07 8935 v. | 財團法人謝成 |
2004 |
|
|
21 |
美味詐欺:黑心食品三百年 | 威爾森/周繼嵐譯/Wils | 463.09 8337 | 八旗文化出版 |
2012 |
|
|
22 |
食品奈米科技:基礎與應用 | 朱聖哲/陳輝煌 | 463.1 8944 | 新文京開發 |
2011 |
|
|
23 |
不吃假食物的第一本書:擺脫恐怖食品添加物 | 素人天然食研究會 | 463.11 8397 | 世潮 |
2011 |
|
|
24 |
與食品添加物和平共處:這樣吃最安心 | 增尾清/張萍譯 | 463.11 8453 | 世茂 |
2009 |
|
|
25 |
食品標籤大解密!:超市裡危機四伏 | 石川美幸/南清貴/鍾 | 463.11 8476 | 臺灣東販 |
2011 |
|
|
26 |
鹽類與藻類新產品研製.(一) | 劉中行 | 463.2 8767 v.1 | 經濟部 |
2000 |
|
|
27 |
機能性高硒含量酵母菌之培養 | 劉嘉哲 | 463.42 8744 | 經濟部 |
2000 |
|
|
28 |
生活中的好幫手:107個好醋妙用多 | 施聖茹/陳韻如贈/知 | 463.46 8656 | 世茂 |
2002 |
|
|
29 |
微醺時光:酒的輕百科 | 鍾茂楨 | 463.81 8643 | 日月文化出版 |
2010 |
|
|
30 |
別喝瓶裝水!? | 羅緹/褚耐安譯/Royte, | 463.841 859 | 商周出版 |
2009 |
|
|
31 |
瓶裝水的真相:揭發品牌販售背後的騙局 | 葛雷易克/戴雅秀/Glei | 463.841 8647 | 日月文化 |
2012 |
|
|
32 |
毒物專家絕不買的黑心商品:廠商「不老實說的祕密」，化學教授通通告訴你 | 吳家誠 | 411.1 8862 | 采實文化 |
2011 |
|
|
33 |
最敢揭發加工食物的真相報告:你吃的是食物，還是飼料？ | 赫佛德/周鷹譯/Hayfor | 411.3 8375/2 | 台灣廣廈 |
2010 |
|
|
34 |
吃了會死?:食品添加物速查 | 李馥 | 411.3 849/2 | 大喜文化 |
2013 |
|
|
35 |
圖解食品安全全書:完整解析130種食品添加物、9種污染殘留物真相與處理方式 | 周琦淳 | 411.3 8653 | 易博士文化,城 |
2011 |
|
| 參、健康養生食譜 | ||||||
|
序號 |
題名 |
作者 |
索書號 |
出版者 |
出版年 |
詳細館藏 |
|
1 |
廚藝之鑰:完全掌握廚房，完美料理食材 | 麥吉/鄧子衿/McGee, Ha | 427 834/2-4 v.1 | 大家出版 |
2012 |
|
|
2 |
鍋裡的秘密 | 提斯/劉永智譯/This, He | 427 875 | 積木文化出版 |
2010 |
|
|
3 |
料理的法則 | 埃瓜拉斯/趙慧芬/Eguar | 427 8794 | 原點出版 |
2013 |
|
|
4 |
藍帶廚師到你家:料理, 飲食習慣大改造 | 富林/譯/Flinn, Kathleen | 427.07 837-2 | 馬可孛羅文化出 |
2012 |
|
|
5 |
吃飯的事。生活的事 | 米力 | 427.07 866 | 四塊玉文化出版 |
2011 |
|
|
6 |
家庭手作安心食品100 | 邱香凝譯/主婦之友社 | 427.1 8376/3 | 笛藤 |
2010 |
|
|
7 |
一定會瘦的低卡料理食譜100PLUS精選集 | 李羽秀/主婦之友社 | 427.1 8376/3-2 | 青文 |
2012 |
|
|
8 |
裸食:好食 好日 好味道 | 蔡惠民 | 427.1 8435/3 | 三采文化 |
2011 |
|
|
9 |
一個人輕鬆煮 | 蔡全成/鄭亞慧 | 427.1 8463/4-3 | 朱雀文化 |
2010 |
|
|
10 |
運動型食譜:簡單做就美味、提升體能、加速恢復的補給區美食! | 湯瑪斯/林姆/蔡孟儒/Th | 427.1 8535/4 | 遠流 |
2013 |
|
|
11 |
一個人好好吃 | 蓋雅/Magus | 427.1 854 | 朱雀 |
2011 |
|
|
12 |
33種對人體最好的食物 | 程安琪/郭月英 | 427.1 8633-4 | 橘子文化 |
2011 |
|
|
13 |
6種常備食材x媽媽愛的佳餚:蛋.土司.豆腐.麵.米飯.麵粉=變化72道省錢大美味! | 吳岭潸 | 427.1 8843 | 出版菊 |
2013 |
|
|
14 |
小小米桶的無油煙廚房 | 吳美玲 | 427.1 8863/2 | 出版菊文化 |
2010 |
|
|
15 |
TANITA社員食堂人氣菜單:體脂Down↓一定瘦!美味又滿足的500卡減脂餐 | 荻野菜菜子/游韻馨/Ta | 427.1 8868 | 尖端 |
2012 |
|
|
16 |
TANITA社員食堂人氣菜單:美味進化X越吃越瘦的500卡減脂餐.續 | 荻野菜菜子/游韻馨/Ta | 427.1 8868.2 | 尖端 |
2012 |
|
|
18 |
吐司與三明治的美味關係:原來, 寶貝自己簡單的不得了! | 于美瑞/周禎和 | 427.14 8565 | 四塊玉文化出版 |
2012 |
|
|
19 |
比免揉麵包更簡單!:簡單揉就好吃的家庭烘焙坊 | 陳香玲 | 427.16 7521 | 麥浩斯出版 |
2013 |
|
|
20 |
臺東有機牛肉食譜 | 張俊達/張溪泉/陳坤照/ | 427.212 8797 | 行政院農業委員 |
2010 |
|
|
21 |
天天吃海魚 | 陳紀臨/方曉嵐 | 427.252 8774 | 萬里機構 |
2011 |
|
|
22 |
食蔬好日子 | 喻碧芳/何忠誠 | 427.3 8647 | 臺視文化 |
2012 |
|
|
23 |
一個人吃素 | 林美慧 | 427.31 8763 | 養沛文化館 |
2010 |
|
|
24 |
水果好好味:食指大動的鮮果料理100 | 金甫宣/陳品芳 | 427.32 8633 | 尖端 |
2012 |
|
|
25 |
用炒飯搞定三餐 | 梁瓊白 | 427.35 8676 | 雅事文化 |
2012 |
|
|
26 |
體內淨化蔬果汁速查輕圖典:一杯好蔬果，抗癌、清腸、瘦身、美膚 | 三采文化 | 427.46 8496-3 | 三采文化 |
2010 |
|
|
27 |
自己動手做 無添加．純天然 極品果醬 | 施佳伶 | 427.61 8465 | 蘋果屋, 檸檬樹 |
2011 |
|
|
28 |
自己做蜜餞.果醬.水果醋:100%純天然鮮果製品 | 梁純 | 427.75 867 | 雅事文化出版 |
2011 |
|
|
29 |
認識分子廚藝:顛覆傳統美食體驗的料理革命 | 提斯/梁曼嫻譯/譯/This, | 427.801 875 | 積木文化出版 |
2010 |
|
| 肆、養生保健法 | ||||||
|
序號 |
題名 |
作者 |
索書號 |
出版者 |
出版年 |
詳細館藏 |
|
1 |
想健康,先戒掉這些「好」習慣! | 岡本裕/王華懋譯/裕/ | 411.1 7538 | 平安文化 |
2013 |
|
|
2 |
活得久.活得好 | 賴瑞摩/蕭寧馨譯/Lari | 411.1 8354/2 | 宇宙光全人關 |
2010 |
|
|
3 |
免疫力是全世界最強的醫生 | 安保徹/赤池キョウコ | 411.1 8399-3 | 三悅文化圖書 |
2012 |
|
|
4 |
身體乾燥:小心老化提早報到 | 石原結實/簡中昊譯 | 411.1 8436-4 | 晨星 |
2010 |
|
|
5 |
足腰保暖療癒力:打造頭冷足熱健康身體 | 石原結實/陳美瑛譯 | 411.1 8436-5 | 麥田 |
2011 |
|
|
6 |
治百病, 就靠體溫!:連癌症都是! | 石原結實/卓惠娟譯 | 411.1 8436-6 | 野人文化出版 |
2010 |
|
|
7 |
曼哈頓名醫的萬能健康法 | 齋藤真嗣/劉滌昭譯 | 411.1 8443 | 如何 |
2010 |
|
|
8 |
善待細胞,可以活得更好 | 李豐 | 411.1 845-2 | 原水文化出版 |
2010 |
|
|
9 |
元氣的免疫力量 | 新谷弘實/蕭雲菁譯 | 411.1 8463/2 | 晨星 |
2010 |
|
|
10 |
節氣養生:老祖宗的保健智慧 | 聯合報健康版 | 411.1 8467 | 寶瓶文化出版 |
2010 |
|
|
11 |
身體保暖大作戰 | 青木美詠子/吳玲緯譯 | 411.1 8476/3 | 麥田 |
2010 |
|
|
12 |
只要富貴不要病:跟富貴病說拜拜 | 建夫 | 411.1 8477 | 宇河 |
2011 |
|
|
13 |
大腦改造身材打造健康:護膚、減肥、增強免疫力都要從健腦開始 | 亞蒙/謝維玲譯/張美 | 411.1 848 | 野人 |
2010 |
|
|
14 |
善待身體就是美:你的美麗指導手冊 | 羅意曾/歐茲/宋偉航/ | 411.1 8523-2 | 遠流 |
2010 |
|
|
15 |
南雲醫生的「不生鏽」生活術:日本名醫抗老、防癌、年輕20歲的健康祕密 | 南雲吉則/邱香凝 | 411.1 8534/2-2 | 商周出版 |
2013 |
|
|
16 |
逆時針:哈佛教授教你重返最佳狀態 | 藍格爾/陳雅雲譯/Lan | 411.1 8543/3 | 方智 |
2010 |
|
|
17 |
無病時代:終結盲目醫療,無效保健,拒絕在病痛中後悔! | 阿格斯/陳婷君/Agus, | 411.1 8545/3 | 漫遊者文化 |
2012 |
|
|
18 |
別被健康常識騙了:你不能不知道的50個健康真相 | 井上健二/劉姿君譯 | 411.1 8559 | 平安文化 |
2012 |
|
|
19 |
樂活國民曆 | 彭啟明/李咸陽/洪震 | 411.1 8635/2 | 遠流 |
2011 |
|
|
20 |
代謝力革命:讓身體與心理都不易疲倦的健康調養法 | 佐藤務/李美惠譯 | 411.1 8646/3 | 文經社 |
2010 |
|
|
21 |
24節氣三合一養生法 | 迷羅 | 411.1 865/2 | 野人 |
2010 |
|
|
22 |
Yes!我是24小時鑽石美女:醜小鴨變身白天鵝美麗享福法 | 劉姍 | 411.1 876 | 養沛文化館 |
2011 |
|
|
23 |
Yes,我是無齡美女 | 張月 | 411.1 876/2 | 養沛文化館出 |
2010 |
|
|
24 |
驚人的生活醫學常識:沒想到除了床,窗簾也能影響健康 | 紀康寶主編 | 411.1 8762/2-2 | 高寶國際出版 |
2010 |
|
|
25 |
阿育吠陀式2週排毒生活:絕不失敗!神奇的身心靈排毒自癒法 | 蓮村誠/王慧娥譯 | 411.1 8832 | 三采文化 |
2012 |
|
|
26 |
呼吸力:呼吸對了,就能不生病、提升免疫力、找回健康！ | 西原克成/陳光棻譯 | 411.12 8435/2 | 臉譜文化 |
2010 |
|
|
27 |
鬼臉瑜珈:高津老師教你用表情打造緊緻肌膚 | 高津文美子/吳怡文譯 | 411.15 8346 | 方智 |
2010 |
|
|
28 |
人體經絡瑜珈 | 蔡祐慈 | 411.15 8432 c. | 晨星 |
2010 |
|
|
29 |
能量靜坐 | 養沛文化編輯部 | 411.15 8646 | 養沛文化館 |
2011 |
|
|
30 |
打坐與腦:打坐的腦中腳印 | 朱迺欣 | 411.15 8979 | 立緒文化 |
2010 |
|
|
31 |
再也不說我老了:抗老管理療法讓歐吉桑變成年輕小伙子 | 賴夫/劉玉文/Life, Jeff | 411.18 837 | 十色出版 |
2012 |
|
|
32 |
長壽DNA | 白澤卓二/呂美女譯 | 411.18 8646 | 天下雜誌 |
2010 |
|
|
33 |
讓他遠離早衰:男人延緩衰老的秘訣 | 陳晶晶 | 411.18 8755 | 菁品文化 |
2011 |
|
|
34 |
他們為什麼活到99 | 佛萊曼/馬丁/張美惠 | 411.18 8788 | 時報 |
2011 |
|
|
35 |
瞬間喚醒思考力!每天都能做的大腦全區活化訓練 | 麥森/劉怡女譯/Mason | 411.19 837 | 大寫出版 |
2011 |
|
|
36 |
年輕腦的10個生活習慣 | 石浦章一/洪逸慧譯 | 411.19 8424 | 天下雜誌 |
2010 |
|
|
37 |
你一定做得到!:擺脫天天一事無成的高效率時間活用術 | 吉田隆嘉 | 411.19 8454 | 八方出版 |
2012 |
|
|
38 |
不為小事抓狂的50個練習：大腦決定你的「度量」，增加「腦容量」，脾氣一定會變好！ | 西多昌規/郭欣怡 | 411.19 8455 | 采實文化 |
2013 |
|
|
39 |
讓大腦變年輕的53種妙招 | 米山公啟/李道道 | 411.19 8665-2 | 商周出版 |
2012 |
|
|
40 |
喚醒大腦本能的思考法:腦科權威教你聰明人的大腦活用術 | 米山公啟/慕樂 | 411.19 8665-3 | 商周出版 |
2012 |
|
|
41 |
大腦不喜歡你這樣 | 林成之/陳光棻譯 | 411.19 8736/2 | 天下文化 |
2011 |
|
|
42 |
提升大腦效率90%的超朝活法:腦科學最高權威首次揭露 | 久保田競 | 411.19 8995-2 | 商周出版 |
2012 |
|
|
43 |
大腦的音樂體操:28音樂開發腦力課 | 李明蒨 | 411.1907 8455 | 張老師 |
2012 |
|
|
44 |
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了! | 賴宇凡 | 411.3 8345/6 | 如果出版 |
2012 |
|
|
45 |
哈佛醫師養生法.2,給外食族,上班族,壓力族的健康指南, 從身體到心靈, 全面安頓! | 許瑞云/陳煥章 | 411.3 8453/2.2 | 平安文化 |
2012 |
|
|
46 |
健康瘦的7堂必修課 | 巴納德/翻譯/Barnard, | 411.3 8555 c.2 | 柿子文化 |
2010 |
|
|
47 |
救命聖經葛森療法 | 葛森/沃克/姚念祖/鄧 | 411.3 867/2 | 柿子文化 |
2011 |
|
|
48 |
疾病,不一定要靠「藥」醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟 | 劉博仁 | 411.3 8736/2 | 新自然主義出 |
2011 |
|
|
49 |
7天瘦肚子の神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道高酵特調果汁食譜大公開 | 藤井香江/黃瓊仙譯 | 411.35 8456/2 | 采實文化 |
2012 |
|
|
50 |
Yes﹗減重跟著生理期走就對了！ | 錢小米 | 411.35 8546/2 | 良品文化 |
2010 |
|
|
51 |
超神奇！淋巴引流按摩 | 山田陽子/沙子芳譯 | 411.35 8656/2 | 商周 |
2010 |
|
|
52 |
一瘦就是一輩子!:邱正宏醫師教你不復胖減肥法 | 邱正宏 | 411.35 8742 | 漢皇國際文化 |
2011 |
|
|
53 |
熱情,讓生命發光:紐崔萊創辦人卡爾.仁伯的傳奇人生 | 仁伯/彭嘉琪/Rehnbor | 411.373 866 | 天下遠見出版 |
2010 |
|
|
54 |
療癒系建築.你可以自然的住不生病:吳森基教你生活無限生機 | 吳森基 | 411.6 8874 | 墨刻出版 |
2012 |
|
|
55 |
身體調校聖經:要瘦就瘦,要壯就壯,想睡就不失眠,高潮15分鐘到達的終極捷徑 | 費里斯/陳正益/鄭初 | 411.7 8355/2 | 三采文化 |
2012 |
|
|
56 |
改善600萬人健康的不生病手指操 | 王岩昆 | 411.7 8456 | 柿子文化 |
2012 |
|
|
57 |
代謝力大作戰:吃不胖、瘦小腹、不變老的健康S曲線美人 | 陳鳳如主編 | 411.711 8756 | 采實文化 |
2011 |
|
|
58 |
易天華降血壓:大雁功法 | 易天華 | 411.711 8776 | 臉譜出版 |
2010 |
|
|
59 |
易天華降血脂沖拳打 | 易天華 | 411.711 8776-2 | 臉譜出版 |
2010 |
|
|
60 |
會睡的身體不生病 | 賈明勇 | 411.77 8356/2 | 文經社 |
2011 |
|
|
61 |
修復身體的黃金7小時 | 宮崎總一郎/劉錦秀 | 411.77 8365 | 大是文化 |
2011 |
|
|
62 |
睡眠與夢 | 默克羅夫特/施惠娟/ | 411.77 8455 | 百譯企管顧問 |
2013 |
|
|
63 |
睡覺為什麼會作夢?:夢遊、說夢話、鬼壓床…等睡眠的科學解密 | 堀忠雄/游念玲譯 | 411.77 8544 | 晨星 |
2010 |
|
|
64 |
健康,從睡眠開始!:台大醫院睡眠中心的22堂課 | 臺大醫院睡眠中心團 | 411.77 8566 | 原水文化出版 |
2013 |
|
|
65 |
揭開睡眠的真相 | 羅友倫/陳盈盈 | 411.77 8577 | 天下雜誌 |
2011 |
|
|
66 |
招來好運的睡前5分鐘魔法習慣 | 佐藤傳/洪逸慧 | 411.77 8645 | 天下雜誌 |
2013 |
|
|
67 |
睡好覺:改善你的枕頭、睡姿、睡眠環境,遠離失眠不是夢,病痛統統不見了! | 山田朱織/廖詩文 | 411.77 8659 | 時周文化 |
2012 |
|
|
68 |
一定睡得好!:黃金4.5 小時深層熟睡法 | 遠藤拓郎/徐利宜譯 | 411.77 8744 | 八方出版 |
2011 |
|
|
69 |
積極人生晨起術 | 遠藤拓郎/張秀慧譯 | 411.77 8744-2 | 太雅出版 |
2011 |
|
|
70 |
其實你根本沒睡好:1週內找到最適合你的睡眠方式 | さかもとはるゆき/梨 | 411.77 895 | 本事文化 |
2012 |
|
|
71 |
放下執著:成癮心理學理論與應用 | 黎士鳴 | 411.8 8544 | 麗文文化 |
2013 |
|
|
72 |
無菸氧樂多:菸害防制教材 | 施義雄/蔡坤福/蔡佳 | 411.84 8424 | 嘉義市政府 |
2010 |
|
|
73 |
1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法 | 卡爾/嚴冬冬譯/Carr, | 411.84 843-2 | 高寶國際出版 |
2011 |
|
|
74 |
自然瘦:教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則 | 法蘭克/張思婷譯/Fran | 411.94 8285 | 木馬文化 |
2010 |
|
|
75 |
體質調對了,減肥超有效:健康不復胖的中醫減重法 | 賴清旭 | 411.94 8336 | 原水文化出版 |
2010 |
|
|
76 |
賣尬！怎麼吃都「瘦」:開心吃輕鬆減，永不復胖神奇瘦身法 | 汪湘萍/汪冰箱 | 411.94 8336/2 | 布克文化出版 |
2013 |
|
|
77 |
京都名醫的吃到飽減重法 | 江部康二/朱麗真譯 | 411.94 8346 | 商周出版 |
2011 |
|
|
78 |
快瘦!腸按摩 | 高橋美佳/謝佩紋譯 | 411.94 8346/2 | 睿其書房出版 |
2011 |
|
|
79 |
健康享瘦 | 曾育慧譯/梅約醫學中 | 411.94 8354 v. | 商周出版 |
2011 |
|
|
80 |
健康行李 | 邱泰源 | 411.98 8732 | 大塊文化 |
2011 |
|
| 伍、健康運動 | ||||||
|
序號 |
題名 |
作者 |
索書號 |
出版者 |
出版年 |
詳細館藏 |
|
1 |
史上最強!超纖瘦瑜珈磚分段塑身法 | 戴秀釗 | 411.15 8367 | 蘋果屋, 檸檬 |
2011 |
|
|
2 |
拉筋瑜伽物語:從來沒學過瑜伽，一樣可以輕鬆上手 | 羽暄 | 411.15 845 | 采實文化 |
2010 |
|
|
3 |
瘦手臂の香肩美人瑜伽操:甩肚肉、手臂粗、腰痠背痛，從「肩胛骨運動」開始! | 羽暄 | 411.15 845-2 | 采實文化 |
2011 |
|
|
4 |
韓國女星專用!:完美體態燃脂瑜珈 | 李承雅 | 411.15 8474 | 華威國際 |
2012 |
|
|
5 |
丁寧的孕媽咪瑜珈 | 丁寧 | 411.15 854/2 | 華文網 |
2010 |
|
|
6 |
瑜伽之心 | 德悉卡恰/陳麗舟譯/ | 411.15 8554 | 橡實文化出版 |
2010 |
|
|
7 |
瘦大腿の肌肉Spa瑜伽操 | 楊文瑩/蔡雅淇 | 411.15 8662 | 采實文化 |
2011 |
|
|
8 |
10分鐘簡易健身瑜伽 | 張斌主編 | 411.15 872 | 漢湘文化 |
2011 |
|
|
9 |
療癒瑜伽解剖書:喚醒身心靈的美好平衡 | 吳惠美/Judy | 411.15 8836 | 天下雜誌 |
2012 |
|
|
10 |
瑜珈之光 | 艾恩嘉/章敏譯/廖薇 | 411.15 8844 | 臉譜出版 |
2011 |
|
|
11 |
銀髮族體育運動保健 | 許樹淵/崔凌震 | 411.7 8434 | 師大書苑 |
2010 |
|
|
12 |
1個動作治好腰痛 | 吉田始史著/黃瓊仙 | 411.7 8456/2 | 采實文化 |
2012 |
|
|
13 |
頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本，擺脫緊繃痠痛與運動傷害，達到體能高峰! | 古德曼/帕克/閰惠群/ | 411.7 8458 | 大是文化 |
2013 |
|
|
14 |
運動健康管理 | 張妙瑛 | 411.7 8787 101 | 全華圖書 |
2011 |
|
|
15 |
醫生說治不好的病，99%都靠3分鐘自癒力運動 | 黃木村 | 411.71 8373-2 | 采實文化 |
2011 |
|
|
16 |
運動的黃金20分鐘:前20分鐘效益最大,練核心肌群並非必要,伸展反而帶來反效果 | 雷諾茲/詹雅惠/Reyno | 411.71 8434 | 三采文化 |
2013 |
|
|
17 |
痠痛拉筋解剖書 | 華克/郭乃嘉譯/Walke | 411.71 865 | 橡實文化, 大 |
2011 |
|
|
18 |
健身毀了我的身體:55個懂了一定不會受傷的健康運動法 | 宋永圭/林侑毅 | 411.71 8664/2 | 大田 |
2012 |
|
|
19 |
拉筋伸展漸健美 | 長牐芳仁/鍾嘉惠譯 | 411.71 8767 | 臺灣東販 |
2011 |
|
|
20 |
正妹骨要正:第一次做就有效的正骨美型操 | 謝菁珊 | 411.711 8254 | 方智 |
2011 |
|
|
21 |
甩掉脂肪練肌肉 | 小山勝弘/高詹燦譯/ | 411.711 8468 | 瑞昇文化 |
2012 |
|
|
22 |
瘦肚子的骨盆瑜伽 | 蔡佩茹 | 411.711 8475 | 采實文化 |
2011 |
|
|
23 |
LULU's快瘦三骨美人操:打造鎖骨 肩胛骨 骨盆完美曲線,10分鐘就瘦一圈! | Lulu | 411.711 8484 | 尖端 |
2012 |
|
|
24 |
史上最有效瘦身毛巾操 | 呂紹達 | 411.711 8567 | 蘋果屋 |
2010 |
|
|
25 |
史上最有效拉筋毛巾操 | 呂紹達 | 411.711 8567-2 | 蘋果屋 |
2011 |
|
|
26 |
史上最強彈力帶瘦身 | 山本千尋/胡汶廷翻譯 | 411.711 8647 | 瑞麗美人, 檸 |
2010 |
|
|
27 |
掌握代謝,90%的肥肉會自己消失! | 麥可斯/徐薇唐/Micha | 411.94 8355/2 | 柿子文化 |
2011 |
|
|
28 |
輕鬆瘦身100招 | 福田千晶/蔡瑪莉譯 | 411.94 8357 | 臉譜出版 |
2010 |
|
|
29 |
這輩子最後一次瘦身:風靡韓國的6週12Kg氧氣減重法 | 黃智賢/金素延/鄭慶/ | 411.94 8363 | 如何 |
2011 |
|
|
30 |
世界第一美女瘦身法 | 安葛亞/紅色譯/Angya | 411.94 8364 | 平裝本 |
2010 |
|
|
31 |
史上最驚人的奇蹟!紙杯瘦身:只要１個紙杯，空腹感OUT，完美身材IN！ | 孫維那/唐美娜 | 411.94 8365 | 和平國際文化 |
2012 |
|
|
32 |
燃燒吧!我的脂肪:酵素優格減肥法 | 本橋登/鍾嘉惠譯 | 411.94 8444 | 臺灣東販 |
2010 |
|
|
33 |
這輩子瘦得了嗎? | Liz | 411.94 8449 | 玩媒體 |
2011 |
|
|
34 |
快速甩掉內臟脂肪,腰圍馬上瘦2吋! | 石井直方/王慧娥譯 | 411.94 8454 | 三采文化 |
2011 |
|
|
35 |
燃燒體脂肪減肥運動90法:完美塑身計劃 | 石田良惠/高橋譯 | 411.94 8456 | 樂活文化 |
2010 |
|
|
36 |
奈大嬸變XS小姐!:大食女49天甩肉排毒奇蹟變身全搞定 | 貴婦奈奈 | 411.94 8473 | 趨勢文化出版 |
2012 |
|
|
37 |
一定瘦延伸閱讀:原來我根本沒病 | 黎時國 | 411.94 8545 | 黎時國出版 |
2010 |
|
|
38 |
你沒有理由瘦不下來 | 廖婉絨/羅珮琳/張文 | 411.94 8575 | 天下雜誌 |
2011 |
|
|
39 |
我要瘦10kg:95%的脂肪完全燃燒消失！日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」 | 佐藤萬成/黃瓊仙 | 411.94 8644 | 采實文化 |
2012 |
|
|
40 |
瘦身必須知道的科學知識 | 岡田正彥/游念玲譯 | 411.94 8654 | 晨星 |
2011 |
|
|
41 |
減掉脂肪才是關鍵:減肥權威醫師蕭敦仁博士的5C享瘦處方 | 蕭敦仁 | 411.94 8666 | 原水文化出版 |
2010 |
|
|
42 |
代謝型態減重全書 | 袁毓瑩 | 411.94 8772 | 商周初版 |
2011 |
|
|
43 |
肩胛骨美人 | 長訽靖子/李伊芳 | 411.94 8773 | 采實文化 |
2012 |
|
|
44 |
馬甲線女神,台灣第一美魔女:張婷媗的逆天術 | 張婷媗 | 411.94 8776 | 趨勢文化出版 |
2013 |
|
|
45 |
胖達人SUZY的減肥悲摧日記 | Neon B/Caramel/起司 | 411.94 8779 | 方智 |
2012 |
|
|
46 |
17天瘦一圈! 吃好動少又快瘦:全美風行, 醫師建議的超速效減重飲食法, 讓你吃得好又胖不了 | 莫雷諾/呂奕欣/Moren | 411.94 8843 | 麥田出版 |
2012 |
|
|
47 |
想瘦!這10種荷爾蒙最關鍵:不挨餓瘦身聖經,3週甩6公斤 | 艾濟之/綵憶譯/Aziz, | 411.94 8846 | 三采文化 |
2010 |
|
|
48 |
可不可以吃不胖:打造易瘦體質的減肥魔法書 | 艾莉絲 | 411.94 8865 | iFit愛瘦身出版 |
2013 |
|
|
49 |
不瘦不行,瘦到有型 | 伊達友美/連雪雅譯 | 411.94 8877 | 三采 |
2010 |
|
|
50 |
瘦不了的錯誤:營養學博士教你正確減重不復胖 | 吳映蓉 | 411.94 8885 | 臉譜文化 |
2010 |
|
採編組 服務電話：（05）5342601轉2629 ‧服務信箱 ：mmlin@yuntech.edu.tw